タグ: 健康

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<コーヒー検証 Vol.2 成分編> コーヒーって結局身体に良いの? 悪いの?

2016年11月21日 19:41ヤソカル ,健康

世界的な健康ブームの真っ只中、食と健康は切っても切れない関係という論調が高まっている。なかでも健康との関係性で最も頻繁に話題になるのがコーヒー。好きな人は毎日のように飲むコーヒーだが、身体にどんな作用 ... 続きを読む

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飲み会ラッシュの危機 デブ化を防ぐ太りにくい酒の飲み方・つまみの選び方

2016年11月17日 20:01ヤソカル ,健康

今年も残りあとわずかとなり、年末年始、忘年会・新年会と酒を飲む機会が増える頃。多い人は週に何度も飲みの席が訪れ、外食と飲酒が増えることで体重管理が厳しくなる。年齢的に太ると痩せにくくなる中年オヤジにと ... 続きを読む

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<コーヒー検証 Vol.1 噂検証編> コーヒーって結局身体に良いの? 悪いの?

2016年11月7日 16:40ヤソカル ,健康 ,特集

本当のところ、どれが健康に良くて、なにが健康に悪いのか。情報の精査が早く、多種多様な文化や様々な商品の入り交じる現代では、昨日の常識が今日の非常識になりかねない。そんな現代において「本当のところ」にた ... 続きを読む

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老後に4,800万円必要? 35歳から始める保険を使った資産運用

2016年10月25日 16:28ヤソカル ,健康

WHO世界保健統計によれば、日本人男性の平均寿命は80.5歳らしい。「男の一生、80歳」と考えると、30代・40代ならまだまだ先の長い人生。この長い道のりを生きて抜いていくために必要不可欠なのが“老後 ... 続きを読む

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ひょっとして「糖尿病予備軍」かも? すぐにできる早期対策3つの方法

2016年10月14日 12:00ビジネス ,ヤソカル ,健康

かつては成人病と呼ばれ、中高年になってからの病気のように思われていた「生活習慣病」だが、若い人にもその“予備軍”が増えている。特に生活習慣病の代表である「糖尿病」は世界的にも増加傾向にある。 ... 続きを読む

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【衝撃】実は病気が潜んでいる…!? 「睡眠の悩み」で分かる健康状態とは

2016年10月3日 19:39新着ニュース ,生活

暑さも落ち着き、就寝時には寝付きやすい気候に。しかし、しっかり寝ているのにも関わらず「スッキリしない「寝てるだけなのに疲れた…」という人もいるのでは? そんな人は病に冒されている可能性が…!! そこで ... 続きを読む

だるい

夏の疲れが秋に出る? 夏バテならぬ“秋バテ”のタイプ別対処法とは

2016年8月23日 16:55生活

うだるような暑さから解放されたと思ったのもつかの間、台風の影響で大荒れの天気。暑さも落ち着いた秋の始まりに、「体がだるい」「胃がもたれる」と不調を感じたら「秋バテ」かもしれない。あまり聞き慣れないこの ... 続きを読む

6月病

【6月病】心理カウンセラーが教える! 職場ストレスが引き起こす心の不調の解消法

2016年6月6日 13:26イベント

どういうわけか6月になってから「どうにもやる気が出ない」「会社に行きたくない」といった心身の不調を訴える人が増えているという。実はこれ、5月病ならぬ「6月病」と呼ばれるもの。言葉だけは聞いたことはある ... 続きを読む

餃子ダイエット

【意外】食べてもOK! 餃子は健康的なダイエットに欠かせないメニューだった

2016年6月3日 16:33イベント ,新着ニュース

キンキンに冷えたビール、熱々の餃子…。無性に食べたくなる最高の組み合わせ。そうでなくとも、スタミナをつけるために食べることもあるのでは? ガッツリと食べるイメージで、ダイエットとは無縁に感じるが「mi ... 続きを読む

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