タグ: 冷え性

痩せたいなら今すぐやめて!痩せを遠ざけるNG習慣

痩せたいなら今すぐやめて!痩せを遠ざけるNG習慣

2018年10月28日 12:00Fysta

一概にダイエットといっても、食事管理や運動、ダイエットグッズの使用など、さまざまなものがありますよね。 ですが、そのどれを試しても効果がない!という方 ... 続きを読む

OLさん必見!オフィスでこっそりできるデスクダイエットのポイント

OLさん必見!オフィスでこっそりできるデスクダイエットのポイント

2018年10月2日 17:00Fysta

女性にとって「ダイエット」は永遠のテーマですが、デスクに座っていることの多いOLさんは、そんなダイエットがなかなか順調に進まないそう。 一日中デスクに座っていると、からだを動かすこと ... 続きを読む

Fysta_eyecatch_20170921

【むくみ解消】冷え性さんにおすすめ!寝る前の1分間むくみ取り体操

2018年6月29日 18:09Fysta

もうすぐ夏がやってきますね。 一年の中でも、特に夏は室内の冷房にさらされたり、冷たいものを飲食する機会が増える時期です。 特に女性は冷え性の人も多く、足のむくみなどに悩む人は多いの ... 続きを読む

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