モデルさんのような小さい顔、憧れますよね!✨

今回は、セルフ&3分でできる簡単小顔マッサージをご紹介します♪

 

~小顔マッサージ~ ①

ブラシを使い、生え際から後ろに向けて血を流すイメージでとかします。

②耳上を指を使って上に向かって押しながら引っ張ります。

③三箇所に分けて、耳を摘み回しながら上に向けて引っ張ります。

これを3セット行います!

④人差し指と中指で顎下から耳下に向けて流す。

これを左右3回ずつ行います。

⑤耳下に流して来たものを首を通って鎖骨まで流します。

⚠あまり強く押し過ぎないように気をつけて下さい。

 

空いた時間にぜひチャレンジしてみてください♪

 

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