最近運動サボりがちな方、年末年始に食べ過ぎてお腹が気になってきた方必見!
Fystaでは本日より1週間お正月太り解消WEEKを開催いたします。

Fystaトレーナー松田真代さん、松田太一さん監修のもと、1週間かけてお正月で溜め込んだむくみや脂肪を解消していきます♪
まずは簡単・短時間でできるプログラムから徐々に難易度を上げていき、脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を取り入れたプログラムにチャレンジしてみましょう!

▼期間
2018年1月12日(金)17時00分~2018年1月18日(木)16時59分

▼プログラム詳細
Day1:腹筋トレーニング
Day2:3分間上半身トレーニング
Day3:5分間上半身トレーニング
Day4:全身 入門
Day5:下半身 入門
Day6:全身 初心者向け
Day7:下半身 初心者向け

同時に新春セールも実施中!
1週間のチャレンジでお正月太りを解消しましょう♪

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